ダイエット

サバ缶がスーパーから消えた…
そんな話を聞いた。

何故消えたのかは↓の理由だそうだ。
http://snowpict.seesaa.net/article/371753124.html

上のリンクにもあるがバナナダイエットとかトマトダイエットの時も同じだった。
納豆ダイエットなんてのもあったし、紅茶キノコはダイエットではなく健康維持に効果的とかだったかな。
紅茶キノコは米国に渡り、コンブチャと呼ばれて昨年辺りにブームになったとか。

結局の所その信憑性というか実際の効果は、一時的ブームの後が続くか続かないかなのかも知れない。
摂取カロリーと消費カロリーのバランス以外にも体質的に太るか太らないかなど、ダイエット方法などが有効かどうかはその人によっても異なる。
テレビや雑誌の特集となると商業的な考えが多分に含まれるはずで、しかし藁にもすがりたい人たちはそれに群がってしまう。

サバ缶はツナ缶よりも安価で、と言ったって品物が違うのだから当たり前か。
醤油などを少しかけて食べた感じはサバ缶もツナ缶も鮭缶も似たようなものというか何というか。
私は結構好きなんだけど。