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生姜


  • Posted by: F&F
  • 2014年3月23日 13:03

私は生姜が嫌いではない。
生のショウガに味噌を付けて食べるのも、寿司屋のガリも、牛丼屋の紅ショウガも。

牛丼屋の紅ショウガの仕入れ値は1kgで百円くらいだろうか。
食品問屋で買っても5百円はしないと思う。
紅ショウガ1kgは結構な量なのだが、どんなものかと買ってみた。
って、フツーの紅ショウガなんだけど。

牛丼や焼きそばに乗せても良いのだが、そのまま食べても結構いける。
辛いので大量には食べられないが体が温かくなって空腹感を忘れる。
という事は減量に使えるのではないか。

と思って検索してみたらあるではないか、ショウガダイエットが。
能書きによればジンゲロールやショウガオール成分が血管を拡張して体温を上げるのだとか。
それが代謝を高めると書かれている。

しかし私が思うには、空腹感の減少こそが効果的なのではないか。

中国製紅ショウガは何とも怪しいのだが、信頼出来るものならば体にも良さそうだ。

   

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